「どんなに頑張ってもダイエット効果を出てこない」と悩んでしまっている方も多くいらっしゃることでしょう。
全体的にスタイルアップをすることが下半身がみるみるほっそりとしてきて骨盤ダイエットの効果があります。非常に注目されている骨盤ダイエットはスタイルアップには決して欠かすことの出来ないものと言っても過言ではありません。
骨盤の歪みを改善しなければそれを達成することが出来なく多くの人がスリムアップの為に様々な努力をしているのです。

 

今注目されている骨盤ダイエットとは、骨盤の歪みを改善することで横に広がっている筋肉を中央に寄せてあげることでスタイルアップを期待することが出来ます。
血液の流れを改善したり、正しい骨盤に改善をすることで新陳代謝を活性化させることが出来ます。

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【お役立ち情報】今注目されている骨盤ダイエットブログ:20170610

「元気に楽しく暮らすために、介護サービスがあるんですよ」
ケアマネージャーさんの言葉は、正直に言えば、絵空事のように聞こえた。

当時、父親は76歳。
腎臓疾患のため、7日間に2回の人工透析に通っていた。

年齢のためか脚の衰えが目立つようになり、
家の中でも杖を使うようにしていたが、
それでも転んでしまうことさえあった。

そんなとき、心配した主治医の先生から
「介護サービスを検討してみては?」と、アドバイスがあった。

父親はデイケアを利用することになった。
「男は寡黙が一番」と、
人づき合いが苦手で、頑固で偏屈、細かいことが大嫌いな父親。

活動メニューにある
「ちぎり絵」や「レクリエーション」などになじめるだろうか?
他の利用者とうまくやっていけるだろうか?
かえって、ストレスをためることになりはしないか?
…不安だらけだった。

しかし、
父親はケアマネージャーさんの言葉を自分なりに消化し、
励みとしたようだ。
あたくしの心配をよそに、介護を積極的に受け入れたのだ。

そして父親は、孫たちの先生になった。
あたくしたちは、父親も含めて3世代同居の家庭で、
父親にとっての孫が2人いる。
デイケアから帰ると、そこで習ったことを一生懸命に孫に教えはじめたのだ。

孫は、父親の帰りを楽しみに待つようになり、
父親も孫に教えるため、デイケアでの活動に積極的に取り組む…

あたくしはホッとするとともに、父親の変化に恐れ入った。
父親はきっと、大きな意識の変換をしたのだろう。
介護という環境に身を任せるのではなく、自分から関わる父親。
体の衰えを、意識の変換で受け入れる父親。

「元気に楽しく暮らす介護」という
ケアマネージャーさんの言葉は、本当だった。
父親の姿に、それを教わった気がする。