正しい骨盤矯正方法を行うことで、脂肪が付きにくい太りにくい理想的な体質を作ることが出来ます。
不妊や生理痛などといった女性特有の悩みから女性の場合におきましては子宮や卵巣の負担がかなり減少しますので、解放されることでしょう。骨盤が大きく歪んでしまうことで、ボディラインが崩れるだけではなく、健康面にも大きな影響を与えてしまいます。
腰の痛みが緩和され、猫背気味の姿勢も改善することとなりますので背骨や腰椎が綺麗に改善することでバストアップにも効果的なのです。

 

開いてしまっている骨盤を改善することによって、下垂している様々な内臓を正しい状態へと戻すことが出来るようになります。
多くの人の悩み事である悩みの種である冷え性や下痢、また便秘などといったことを改善させることが出来るでしょう。

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【お役立ち情報】正しくない歪みが生じている骨盤を矯正ブログ:20170812

シェイプアップを始める前の俺は…
「12:00になったら14時食を食べるのが当たり前」
「腹が空いたら食べるのが当たり前」
「安いがスナック菓子あったら買い置きするのが当たり前」
「ごはん大盛りが無料なら大盛りにするのが当たり前」
…そんな生活を送っていました。

すでにこの時点で「ん?」と思う人もいるでしょうね。

私にとって「当たり前」でも、
他の人にとって「当たり前」になるとは限らないんですよね。

例えば…
「大盛りが当たり前」
「まとめ買いが当たり前」
これってオトク感を考えると、良い選択のように見えます。

定食屋などではほとんどがごはん大盛りはサービスですから、
どうせ同じ料金を払うなら、
ごはんの量は多い方がいいに決まっています。

まとめ買いも、せっかく安いスナック菓子を見つけたなら、
たくさん買っておいてストックした方がいいですよね。

でもこれらの「当たり前」って
節約生活と言う観点で見ると正しい「当たり前」なのかもしれませんが、
シェイプアップや健康を考えた場合は、
必ずしも良いとは言えないんです!

それになんと言っても、
「買わない」ことが一番の節約です。

また定食でごはんを大盛りにすると
糖質を大量に食べ過ぎてしまうため肥満に直結します。

これでは
せっかく美味しいごはんを食べたのに、
「太ってしまう」と後悔したり、
さらに悪化すると糖尿病などを発症させる要因になってしまったりします。

つまり
短期的には同じ価格でより多くの食事ができる、
「大盛り」を頼む方がオトクなわけですが…

長期的な健康、シェイプアップなどといった見地から見ると
必ずしもそうとは言えないんですね。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。